Formation
Concevoir et animer des séances de sport pour les enfants et les adultes
Cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour concevoir, organiser et animer des séances d’activités physiques adaptées à différents publics, en tenant compte de l’âge, du niveau, des capacités et des objectifs des pratiquants.
Objectifs
À l’issue de la formation, le participant sera capable de :
- Analyser les caractéristiques et les besoins du public
- Définir des objectifs adaptés à la séance
- Concevoir une séance structurée et progressive
- Préparer un échauffement adapté
- Sélectionner et organiser des exercices appropriés
- Animer une séance auprès d’enfants et d’adultes
- Donner des consignes claires et adaptées
- Adapter les exercices au niveau des pratiquants
- Assurer la sécurité pendant la séance
- Gérer un groupe et favoriser une dynamique positive
- Observer les pratiquants et apporter un feedback adapté
Contenu
01
Analyse du public
- — Âge et niveau de pratique
- — Besoins et capacités
- — Adaptation des exercices
02
Construction d’une séance
- — Définition des objectifs
- — Organisation et progression
- — Choix des exercices
- — Gestion du temps et du matériel
03
Échauffement
- — Mobilité et activation
- — Progressivité de l’intensité
- — Adaptation aux différents publics
04
Corps de séance
- — Mise en place des exercices
- — Démonstration et explication
- — Adaptation des niveaux de difficulté
- — Gestion de l’intensité
05
Retour au calme
- — Diminution progressive de l’intensité
- — Récupération
- — Mobilité et relaxation
06
Animation et pédagogie
- — Transmission des consignes
- — Communication avec les pratiquants
- — Correction des mouvements
- — Motivation et feedback
07
Gestion de groupe et sécurité
- — Organisation du groupe
- — Gestion de l’espace et du matériel
- — Prévention des risques
- — Adaptation des exercices
08
Mises en situation
- — Préparation et animation de séances
- — Exercices pratiques
- — Analyse et correction
- — Feedback du formateur
Prochaines sessions
Prochaine session
5 novembre 2026
Novembre 2026
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5
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25
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5
Session 2
25
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5
Session 2
25
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Session 1
5
Session 2
25
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Session 1
5
Session 2
25
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Session 1
5
Session 2
25
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Session 1
5
Session 2
25
Juin 2027
Session 1
5
Session 2
25
Juillet 2027
Session 1
5
Session 2
25
Août 2027
Session 1
5
Session 2
25
Septembre 2027
Session 1
5
Session 2
25
Les dates peuvent être modifiées selon les disponibilités et le nombre de participants. La confirmation définitive de la session est communiquée lors de l’inscription.
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